dansemix/styrke, ung. + voksne

Kurs id : 104
Vollen idrettshall
Lørdag kl.12:30 - 13:30
Pedagog: Lea Heineberg

Beskrivelse

God og allsidig trening til fengende musikk. Klassen er basert på enkle dansebevegelser. Vi styrker og strekker hele kroppen og legger særlig vekt på styrking av mage, rygg, rumpe og lår.

Vår kursplan