dansemix/styrke voksne

Kurs id : 38
Vollen Montessori
Tirsdag kl.20:00 - 21:00
Pedagog: Tiril Andøl

Beskrivelse

God og allsidig trening til fengende musikk. Klassen er basert på dansebevegelser, og deler av klassen er zumba inspirert. Styrke med fokus på mage, rygg og lår. Egen seniorklasse på fredag i Vollen Idrettshall.

Vår kursplan